A depresszió jelei
A modern kor emberének rengeteg nehézséget okoznak a mentális problémák. A régi időkben egyszerűbb életet éltek sokan, egész más jellegű problémákkal kellett megküzdeni, és emiatt jóval kevesebb ilyen jellegű panasz volt.
Currently browsing category
Egészség
A tejfogak ápolása
Sajnos még mindig nagyon sokan félvállról veszik a tejfogak ápolását, pedig nagyon fontos, hogy már időben megkezdjük a megfelelő tisztítási szokások kialakítását.
Egyre többeket érint a bruxizmus
A fogfájás az egyik legkellemetlenebb és hosszú távon legkevésbé tolerálható fájdalom típus. Amikor lecsap, nem is nagyon szabad tétovázni, irány a fogorvos, amilyen gyorsan csak lehet.
Gyakori tévhitek a várandóság kapcsán
A várandósság az egyik – ha nem a – legizgalmasabb időszak egy nő életében, hisz a test ilyenkor rengeteg és gyors változáson megy keresztül, és egy új élet növekedésének ad otthont.
Miért hasznos az elsavasodás elleni étrend?
Az elsavasodás elleni étrend nem csupán akkor lehet hasznos, ha már kialakult a szervezet elsavasodása, hanem akkor is, ha megelőző jelleggel döntesz mellette. Az elsavasodás manapság népbetegségnek számít, így érdemes volna nagyon sok embernek elsavasodás elleni étrend szerint étkezni.
Hölgyek: ezért ne viseljetek sokszor magassarkút!
Felesleges is volna vitatni, hogy kevés lélegzetelállítóbb dolog létezik annál, mint amikor egy hölgy elegánsan felöltözik és a tökéletesen megválasztott ruhája mellé felvesz egy ahhoz makulátlanul passzoló magas sarkú cipőt. Ilyenkor még a lélegzete is eláll az ott tartózkodóknak, ha csak rá pillantanak.
Mit tegyünk allergiás roham esetén?
Az allergiának megvannak a maga fokozatai, melyek közül a legsúlyosabb az úgynevezett anafilaxiás sokk. Ez egy életveszélyes állapot, főképp abban az esetben, ha nem észlelik időben és a segítségnyújtás túl sokáig halasztódik.
Puffadás, gyomorbántalmak? Ezek az ételek okozhatják!
Fiatal gyomor mindent kibír – szól a régi mondás, és ha visszaemlékszünk, valóban bőven van igazságtartalma. Tinédzser és fiatal felnőttkorban gyakorlatilag a vasszöget is különösebb probléma nélkül meg tudjuk emészteni, aztán ahogy telnek az évek, ez a helyzet szép lassan romlani kezd.
Milyen sót vegyünk? Érdemes a drágábbat választani?
Régen hatalmas értékkel bírt, ma már világszerte a konyhák első számú alapanyaga és ételeink legfőbb ízesítője, ami nélkül talán már semmit sem találnák ízletesnek. De vajon érdemes-e többet költenünk egy-egy dizájnos csomagolással, vagy rusztikusnak állaggal rendelkező sóért, vagy nyugodtan válasszuk a legolcsóbbat?
Hasznos vitaminok a férfi multivitaminokban
Sajnos a férfiak még kevésbé fogyasztanak vitaminokat, mint a nők. Jellemzően orvoshoz is csak akkor mennek, ha már valóban nagy a baj. A multivitaminokkal nagy mértékben támogatni lehet a szervezetet, illetve számos betegség elkerülhető, így mindkét nemnek érdemes volna multivitamint szedni.