Currently browsing category

Egészség

Liposzómás C vitamin

Liposzómás C-vitamin egyedi eljárással készítve

A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy az emberek fogyasszanak minél több zöldséget és gyümölcsöt a kellő tápanyag pótlás érdekében, ugyanakkor a mai ételek, zöldségek gyümölcsök jóval kevesebb hasznos tápanyagot tartalmaznak, mint pár évtizeddel ezelőtt. Éppen ezért célszerű vitaminokat fogyasztani étrendkiegészítő formájában.

Víz csecsemőknek

Vízfogyasztás csecsemő korban

A többség tisztában van vele, hogy a kellő mennyiségű folyadék fogyasztás mennyire fontos, lehetőleg tiszta víz által. Ugyanakkor, ha a csecsemőkről van szó, akkor megoszlanak a vélemények. Vannak, akik szerint fontos, hogy a baba kapjon vizet, míg mások szerint felesleges. Na, de mi az igazság?

Folyadékpótlás

Így ügyelj a folyadékpótlásra sportolás közben!

Az egészséges életmód részeként nem csupán a táplálkozásra figyelünk oda egyre jobban, de a rendszeres testmozgás is sokak életének a részévé vált. Arra azonban sajnos nagyon kevesen fektetnek megfelelő hangsúlyt, hogy a folyadékbevitel optimális legyen, holott ez legalább olyan fontos a kiegyensúlyozott egészség érdekében.

Internetfüggőség

Az internetfüggőség bárkit érinthet

Szinte a semmiből robbant be az internet az életünkbe és változtatta meg gyökeresen a mindennapjainkat. Húsz évvel ezelőtt még elképzelni sem tudtuk volna, hogy nem is olyan sokára az időnk egy jelentős részét már nem a televízió előtt, vagy a könyvekbe temetkezve töltjük majd, hanem valamilyen képernyő előtt, a végtelen …

Fogkrém

Tényleg segítenek a speciális fogkrémek az érzékeny fogakon?

Kevés kínzóbb dolog létezik a fogfájásnál, hiszen egy alapos gyulladás akár olyan szinten is megkeserítheti az életünket, hogy még az alvás is lehetetlenné válik. Ezért aztán ilyen esetekben nem is nagyon halogatjuk a rettegett fogorvos felkeresését, hisz otthoni praktikákkal maximum ideig-óráig tudunk enyhíteni a panaszainkon, sok esetben azonban még a …

Idegrendszer támogatása

B-vitamin és az idegrendszer kapcsolata

Az idegrendszer nem megfelelő működése mögött általában valamilyen baleset vagy betegség áll. Sajnos ma már az is egyre gyakoribb, hogy valamilyen ásványi anyag vagy vitaminhiány miatt a szervezet nem működik optimálisan. Az alábbiakban a B-vitamin és az idegrendszer közti összefüggéseket részletezzük!

Hasi zsírbontás

Szabaduljon meg a makacs zsírpárnáktól hasi zsírbontás által!

A legtöbb nő elégedetlen a hasával, pontosabban a hasán lévő zsírpárnákkal. Ez fokozottan igaz szülés után. Sokan olyannyira szégyenlik a problémát, hogy a strandon sem mernek fürdőruhában mutatkozni, így inkább a parton ülnek felöltözve, ahelyett, hogy a vízben önfeledten pancsolnának, fürödnének. Ha nem ismeretlen a probléma, akkor ideje változtatni!