A bőrápolás során a leginkább alulértékelt lépés a hidratálás. A legtöbben azt gondoljuk, hogy csak egy rétegnyi krémet kenjünk fel, és már indulhatunk is. De ellenőrzi valaha a krém összetevőit, vagy azt, hogy a krém alkalmas-e a bőrtípusára, vagy sem? A hidratálás minden bőr számára kötelező. Igen zsíros bőrre is.
A visszérbetegség a hazai lakosság 20-30 százalékának okoz problémát. A panaszok már a 20-30-éves korosztály körében jelentkezhetnek, a nőket jobban súlytja a betegség. A vénák kóros kitágulásának hátterében az állandó igénybevétel, álló foglalkozás, túlsúly és az öröklött hajlam állhat. A visszér rontja a vérkeringést az érintett lábon, súlyos esetekben akár …
A gyermek egészséges testi-lelki fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. A fiatalkori sportolási szokások kialakításával tudjuk fékezni, illetve megállítani az inaktív életmódot. A sportolás segít a gyermeknek a mindennapi stressz könnyebb leküzdésében, hatására a gyermek könnyebben beilleszkedik, nagyobb önbizalma lesz.
Ahogy egyre jobban melegszik az idő a szoknyák és nadrágok pedig egyre jobban rövidülnek nagyobb bőrfelület válik láthatóvá. Ráadásul nyakunkon a bikini szezon, amikor nem csak a strandforma lényeges, hanem a csupasz bőr is! Szerencsére már Miskolcon is elérhető a végleges szőrtelenítés, melynek köszönhetően a nem kívánatos szőrszálaktól egyszerűen meg …
A Wendy-szindróma olyan pszichológiai állapot, amely miatt az ember túlzottan gondoskodó másokkal, jellemzően a párjukkal. Ez a szindróma főként nőkre jellemző, akik általában elhanyagolják saját magukat és a saját igényeiket, lekötik őket, hogy mások szükségletei miatt aggódnak.
Mozogjunk többet, együnk kevesebbet – ez sok fogyókúrázó mondása. A jóga mindkét fronton segíthet. A rendszeres gyakorlás mozgásra készteti és kalóriákat éget el, és gyakorlata spirituális és érzelmi dimenziói arra ösztönözhetnek, hogy az étkezési és súlyproblémákat mélyebben kezelje. A jóga arra is ösztönözheti, hogy tudatosabb étkezőkké váljon.
A gyermekek esetében a laza fog gyakran izgalmas rituálét jelent. Amint az ember eléri a serdülőkort, a laza fog már nem normális jelenség. A felnőttek megriadhatnak, ha laza fogakat észlelnek. A felnőtt fogak állandóak és egy életen át tartóak.
A zöld kardamom jótékony hatásairól már nagyon régóta tudunk, ugyanakkor a legújabb kutatások ezt meg is erősítették. Ez a különleges fűszer a világ harmadik legdrágább fűszere. Elsősorban a szív számára hasznos a fogyasztása, ugyanakkor számos egyéb jótékony hatással is rendelkezik, ami miatt javasolt gyakori fogyasztása.
Az egyetem táplálkozási epidemiológiai csoportjának tudósai 500.000 ember adatait használták fel, és felfedezték, hogy napi 25g adag feldolgozott hús elfogyasztása, ami egyenértékű egy szalonnával, a demencia kialakulásának 44% -kal megnövekedett kockázatával jár.
A magyarok többsége rosszul alszik. Ennek oka leginkább a mindennapos stressz, ami a rohanó élet egyik negatív hozadéka. Ha Ön is rosszul alszik, akkor valószínűleg nem kell hosszan ecsetelni mennyire kellemetlen következményei vannak, melyek testi és mentális tünetek formájában jelentkeznek.