Currently browsing category

Egészség

Torokfájás

Hasznos étrendi tanácsok torokfájásra

A torokfájás a torok problémája, amely általában évszakváltáskor jelentkezik. Előfordulhat a torok szezonális változásának intoleranciája, sőt több ok is áll a probléma hátterében, mint például az olajos ételek fogyasztása stb. Ez általában egyfajta vírusfertőzés, amely 5-6 nap után kezelésre kerül, még gyógyszer nélkül is.

A helyes szájápolás fogakat menthet

Kevés rosszabb dolog létezik egy csillapíthatatlan, hasogató fogfájásnál és amikor végre fogad minket a fogorvos és szerencsésebb esetben egy töméssel, kevésbé szerencsés esetben valami drasztikusabb beavatkozással megszünteti a szenvedésünket, olyankor legtöbbünkben felmerül a kérdés: hogyan lehetne ezt megelőzni?

Hátfájás

Hasznos étrendi tippek az alsó hátfájás csökkentésére

A derékfájás a mai élet leggyakrabban előforduló problémája. Az 50-60. életévüket betöltött emberek kezdenek szembesülni a hátfájás problémájával. Fiatalabbaknál akár korai tünetek is megjelenhetnek a szervezetük nem megfelelő táplálékfelvétele miatt is. A rohanó életben általában az emberek elfelejtik étrendjüket megfelelő mennyiségű kalcium- és foszforbevitellel kiegészíteni, és a derékfájás problémájának áldozatává …

Leucin

Miért hasznos a leucin fogyasztás?

A leucin elsősorban a testépítők körében ismert táplálékkiegészítő. Kétségkívül nagyon hasznos fogyasztása, ezért érdemes tájékozódni róla és megfelelő helyről beszerezni. Ha szeretne többet megtudni a leucin fogyasztás előnyeiről, akkor olvasson tovább, az alábbiakban bővebben szót ejtünk erről a hasznos aminosavról!

Hajhullás

Gyümölcsök, amelyek szabályozzák a hajhullást

Nem mindig a helyi alkalmazások teszik egészségessé a hajat, néha a belső rendszerére is kell koncentrálnia. A növényeket vízzel és egyéb tápanyagokkal ellátó gyökerek közvetlenül vagy közvetve kapcsolódnak a növény minden részéhez. Ugyanígy testünk minden része vagy szerve össze van kötve, és az egyik egészsége kihat a másikra, ezért ha …

Vesekő

A legjobb természetes gyümölcslevek a vesekő ellen

A vesekő akkor alakul ki, amikor a szennyeződések felhalmozódnak a vesékben. Ezeknek a vegyületeknek a kristályosodása veseköveket okoz. Hagyományosan bizonyos gyümölcs- és zöldségleveket használnak a mérgező salakanyagok veséből történő kiürítésére és a veseműködés javítására. Ezek a természetes gyümölcslevek bizonyos vegyületeket tartalmaznak, amelyek elősegítik a vesekövek feloldását és minimalizálják az ismétlődő …

Fejfájás

A fejfájás okai

Szinte mindannyian átéltük már, amikor egyszer csak a semmiből hasogató fejfájás lett úrrá rajtunk. Ki milyen praktikával próbál ilyenkor úrrá lenni a kínzó állapoton, van aki házi praktikákkal próbálkozik és van aki egyből valamilyen fájdalomcsillapító gyógyszer segítségét veszi igénybe.

Immunerősítés télen

Immunerősítés télen

A nyár maga az energia, a természet kizöldül, az emberek pedig élvezik a mozgás, a kirándulás, a nyaralás adta örömöket. Ám amikor beköszönt az igazi ősz, akkor nem csak hangulatunk lesz borúsabb, de szervezetünk is legszívesebben hibernálná magát. Ez persze érthető, hisz a nappalok rövidülnek, az időjárás sem a legszebb arcát …