Pontosan nem tudni, mi tesz hajlamossá a körömrágásra, de a stressz, az unalom, az idegesség egyértelműen kiválthatják ezt a rossz szokást. A legtöbbször nem fajul addig, hogy valóban káros legyen, de tartós köröm deformitást, fogászati problémákat és fertőzéseket is okozhat. Jobb leszokni róla!
Az anyagcsere kémiai reakciók összessége, melyeknek során a szervezet a bekerülő anyagokat feldolgozza, hasznosítja, energiát termel belőlük. Az anyagcsere révén képződnek az enzimek, hormonok és számos olyan anyag, mely alapvetően fontos az élethez, a gondolkodáshoz, a mozgáshoz, a fejlődéshez. Ha az anyagcsere a szükségesnél lassabb ütemben zajlik, érintheti a legfontosabb …
Az influenza és az ásítás ragadósak, de van jó néhány olyan érzelem és viselkedési forma, amit szintén észrevétlenül átvehetünk egymástól. A kutatók szerint ezeknek őseinknél az volt a szerepük, hogy segítsék a közösségen belüli együttműködést, egymás megértését, érzékeltessék, ha a másiknak lelki vagy testi problémája van.
Az emberi test az izzadással hűti magát. Tehát, hogy testhőmérsékletünk nem nő túlzottan magasra, az izzadás egyik előnye, de nem az egyetlen. Más szempontból is jótékonyan hat a szervezetre, még akkor is, ha sokszor a pokolba kívánjuk.
Sokakat kínoz a hasi teltségérzet, a puffadás, és a görcsök. Van viszont pár praktikus étkezési és életmódbeli tanácsokat, amelyek segíthetnek a kellemetlen tünetek megszüntetésében. Nem csak az élelemben kell keresni a hibát, hiszen az élelmekkel együtt lenyelt levegő, az anyagcsere során felszabaduló gázok is okozhatnak puffadást.
A pánikrohamok a felnőtt lakosság jelentős részét érintik, ugyanakkor egyre több gyereknél és tizenévesnél is jelentkeznek. Ha a tünetek gyakoribbá és súlyosabb válnak, mindenképp érdemes szakorvost felkeresni. Enyhébb esetekben azonban a pihenés, a mély lélegzetvétel és néhány természetes módszer is segíthet.
A kemény dohányosok számára hiába az elrettentő példák sokasága, holott tudják jól, számos betegségnek vannak kitéve. Az évek alatt számos elrettentő kampánnyal találkozunk. A cigisek fokozottan ki vannak téve a veszélyes szív- és érrendszeri, valamint a légzőszervi megbetegedéseknek. A rákból főként a tüdő-, száj-, gége-, gyomor-, húgyhólyag-, hasnyálmirigy- és végbélrák, …
Amennyiben egy kiváló optikus csapat az, amit Ön is keres, gond van a szemeivel, márpedig azokat csakis a legjobb szakemberekre szeretné bízni, akkor csak annyit kell tennie, hogy hozzánk fordul, hiszen az Optoteam Kft. várja online üzletében és hét fővárosi üzletében is, hogy egy profi szemvizsgálat által máris kiderítse, hogy …
Hétköznapokon napi nyolc órát eltölteni a monitor előtt ma már átlagosnak mondható. Sokszor a fennmaradó idő egy részét is kijelzők bámulásával töltjük el, gondoljunk csak az okostelefonra vagy a tévére. Rengeteg információhoz jutunk ugyan, de vajon mit jelent mindez a szemünk számára?
Rég tudjuk, hogy az alvásnak a gyerekek fejlődése és a napi bioritmus szempontjából is fontos szerepe van. A kutatók legújabb álláspontja szerint azonban a testsúlyra, ennek kapcsán pedig az egészségi állapotra is hatással vannak az alvási szokások, ráadásul nemcsak gyermekkorban, de akár egy életre szólóan is.