Legjobb gyógyteák az őszies időre
Lassan a nyár végéhez közeledve, el kell kezdenünk gondolkodni az ősz beköszöntén és az egészségünk megőrzésén, melyben a gyógyteák nagy segítségünkre lehetnek.
Currently browsing category
Egészség
Alvászavar? Segítünk!
A 21. század egyik legfelkapottabb témája az alvászavar elemzése. A kutatók mindenáron próbálják kideríteni, hogy milyen tényezőktől függ az, hogy tökéletesen ki tudjuk magunkat éjszaka pihenni. A legfontosabb, hogy minden este próbáljunk időben ágyba bújni.
Mit tegyünk lábizzadás ellen?
Napjainkban a médiában nagy számban megtalálhatjuk a különféle izzadás elleni szerek és praktikák reklámjait. Az izzadás jelensége a modern világban sokkal nagyobb méreteket öltött, mint régebb. Ez nagyrészt az elhízásnak és a műanyag ruhaneműk viselésének köszönhető.
Miért fogyasszunk gyakran sárgarépát?
Az egészségünk megőrzése érdekében nagyon fontos, hogy fogyasszunk különféle gyümölcsöket és zöldségeket. A sárgarépa egy olyan zöldség, amely egész évben szinte bárhonnan beszerezhető és rengeteg étel elkészítéséhez felhasználható. A sárgarépát ajánlott tudatosan beiktatni a táplálkozásunkba, ugyanis számos jótékony hatással van a az emberi szervezetre.
A csodálatos méz hatása és fogyasztassa
A méz már ősidők óta része az emberi táplálkozásnak, és a kezdetekben azonban nem ismerték a gyógyhatásait és inkább csemegeként fogyasztották, mára már gyógytermékként is használjuk és fogyasztjuk. Egyiptomban például mézkenyeret, mézsört és mézbort is készítettek belőle. Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a méznek körülbelül hetven féle gyógy- és fiziológiai hatása …
Az úszógumit elfedő apró trükkök
A nők számára nemcsak a fenék a kényes terület hanem a has is, amire sajnos gyakran felmennek a plusz kilók, ráadásul mindig a legrosszabbkor. Ha nem megfelelő ruhákat viselünk, akkor sajnos ezek a plusz kilók még jobban látszanak a hason és a derékon, de természetesen nem lehet teljesen egyenes- zsákszerű …
A müzli tényleg egészséges?
Sokan úgy gondoljuk, hogy nem is ehetnénk egészségesebb reggelit, mint egy tálka müzli. Pedig a bolti müzlik számtalan rejtett csapdát rejtenek, amelyre érdemes odafigyelnünk, ha fontos számunkra az egészségünk.
Visszeres láb kezelése otthon
A vénák megbetegedését a visszér jelzi, a nem megfelelő keringés miatt a vér nem tud a szív irányába menni, ezért a vénákba megreked. Az összegyűlt vér következtében a vénák megdagadnak, és a bőr felszínén ez észre is vehető. A visszér egy örökletes betegség, de a túlsúly, állómunka, terhesség is nagymértékben …
A Cola megdöbbentő káros hatásai
Napjainkban számtalan élelmiszer, gyors kaja, üdítőital vásárolható meg a boltokban és nagyon sok közülük olyan anyagokat tartalmaz, amik káros hatással vannak a szervezetre és egyesek közülük akár még függőséget is okozat. Ezért fontos tudnunk, hogy egyes termékek miért károsak a szervezetre.
Miért együnk brokkolit?
Az emberi szervezetnek számos vitaminra van szüksége ahhoz, hogy egészségesen és megfelelően működjön. Ehhez nélkülözhetetlen a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása. Minden gyümölcsnek és zöldségnek megvannak a maga pozitív hatásai a szervezetre.