matrac

A munkanapok hajtása, az otthoni teendők és a mindezekkel járó stressz sokunk közérzetére rányomja bélyegét. Fokozottan igaz ez akkor, ha az éjszakákat is forgolódással, álmatlanul töltjük. De vajon mi mindent tehetünk annak érdekében, hogy a reggelek energikusabban induljanak és egészségünket is sikerüljön megőrizni? Cikkünkben a jó alvás körülményeinek megteremtésével foglalkozunk. …

Az egészséges környezet megteremtése pihenésünkhöz rendkívül fontos szerepet játszik életminőségünkben. Egyszer mindenki eljut a matracvásárlás problémájáig, amikor is szembe kell nézni azzal, hogy gyakorlatilag a legtöbb embernek fogalma sincs arról milyen szempontok alapján próbáljon hosszú távon megoldást találni. Első nekifutásra elképesztően sok, egymással gyakran szöges ellentétben álló információk tömegéből kellene …