Zabkása

Zabkása a tökéletes reggeli

Nem győzzük elégszer hangsúlyozni, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, amely komoly szerepeket kell, hogy betöltsön. Az mellett, hogy energiával tölt el, fontos, hogy tartalmazzon vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat egyaránt.

Galagonya

Galagonya jótékony hatásai

Amikor azt mondjuk, hogy galagonya, akkor szinte már mindenki látja maga előtt a piros terméssel rendelkező cserjét. Ezt a növényt a gyógyászatban már az ókorban is alkalmazták, így a használta már egyáltalán nem mai keletű.