Currently browsing category

Egészség

Stressz evés

Így tehetsz a stresszevés ellen!

Sajnos egyre több ember él feszült, problémákkal teli, stresszes életet, ami bizony erősen kihat az egészségi állapotra is. A folyamatos feszültség amellett, hogy akár szív- és érrendszeri problémákat okozhat, sok esetben az elhízásért is felelős, a stresszevés ugyanis egy igen gyakori tünete annak, hogy a mentális egészségünk nincs teljesen rendben.

Liposzómás C vitamin

Liposzómás C-vitamin egyedi eljárással készítve

A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy az emberek fogyasszanak minél több zöldséget és gyümölcsöt a kellő tápanyag pótlás érdekében, ugyanakkor a mai ételek, zöldségek gyümölcsök jóval kevesebb hasznos tápanyagot tartalmaznak, mint pár évtizeddel ezelőtt. Éppen ezért célszerű vitaminokat fogyasztani étrendkiegészítő formájában.

Víz csecsemőknek

Vízfogyasztás csecsemő korban

A többség tisztában van vele, hogy a kellő mennyiségű folyadék fogyasztás mennyire fontos, lehetőleg tiszta víz által. Ugyanakkor, ha a csecsemőkről van szó, akkor megoszlanak a vélemények. Vannak, akik szerint fontos, hogy a baba kapjon vizet, míg mások szerint felesleges. Na, de mi az igazság?