Használd úgy a Facebook-ot, hogy boldoggá tegyen!

Bizonyos felmérések szerint azok a párok, akik rendszeres jelleggel küldenek egymásnak napközben is kedves, apró üzeneteket, sokkal közelebb állnak egymáshoz, és még boldogabbak is. Természetesen nem kell egész nap üzenetekkel bombáznotok egymást, hiszen mindkettőtöknek szüksége van az önálló életre is, de egy apró kedvesség emlékeztetheti a másikat arra, hogy bizony fontos számodra. Ez az érzés pedig mindenkinek jól esik.

Egy másik tanulmány szerint amikor aktívabban posztolunk vagy osztunk meg bizonyos tartalmakat, akkor Facebook bizony boldogabbá tehet minket. Ez egyszerűen azért van, mert ha cselekszel valamit a virtuális térben, akkor az esélyed reakcióra is nagyobb lesz, a másoktól érkező pozitív visszacsatolás pedig boldogabbá és elégedettebbé tesz. Épp olyan ez, mintha pár percre összefutnál egy ismerőssel, akivel elcsevegsz és pár kedves szót váltatok! Ugye ez is milyen jól szokott esni olykor? Tedd hát próbára ezt a virtuális térben is bátran!