Úgy gondolom, hogy az senki számára sem kétséges, hogy a napfénynek vagy a szoláriumnak nagyon sok jótékony hatása van a szervezetünkre. Ugyanis a D3 vitamin gyakorlatilag csak a napsugarak által képződhet. Share
Az A-vitamin, vagy más nevén Retinol a zsírban oldódó vitaminok családjába sorolható. Számos jó tulajdonsággal rendelkezik, ám mégis a legfontosabb közé sorolhatjuk a szürkületben való látás biztosítását. Share
A vitaminok nagymértékben hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez, valamint annak helyreállításához. Nagyon fontos tehát, hogy megfelelő mennyiségű mikrotápanyaggal ellátott legyen szervezetünk. Share
A vitaminok mindig is fontos szerepet töltöttek be az ember mindennapi életében, hiszen az egészséges életmód egyik alapja a megfelelő vitaminbevitel. Mára már számos dolgot tudunk a vitaminokról, így könnyebben élhetünk egészségesen, de nem volt ez mindig így. Share
A vitaminok fontos szerepet töltenek az élet fenntartását biztosító biokémiai folyamatokban, szabályozzák az anyagcserét és hatással vannak a közérzetre. A gyermekek esetében fejlődésüket befolyásolják; a csontozat és az idegrendszer normális működése érdekében minden testi folyamatot koordinálnak. A vitaminok hiányából számtalan egészségügyi probléma adódhat, ezért szükséges tisztában lenni a gyermekek vitaminszükségletével. …