Currently browsing tag

úszás

Futás

Futás kontra úszás?

Legyen szó futásról vagy úszásról, mindkettő egyaránt kiváló testmozgás. Amennyiben nem tudjuk eldönteni, hogy melyiket válasszuk, akkor azt kell figyelembe venni, hogy milyen egészségügyi állapotban vagyunk, illetve hogy milyen cél vezényel bennünket. Share

Úszás

Miért fontos az úszás?

Nagyon sok ember nem látja értelmét annak, hogy energiáját olyan sportokra fordítsa, amelyeknek művelése bonyodalmakat, vagy sok utánajárást, esetleg anyagi rááldozást is okozhatnak. Nagyon sokféle sport létezik a világon, és mindegyiknek megvannak a maga emberei, akik ezt űzik. Vannak, amelyeket egyszerűbben művelhet bárki, és vannak, amelyeket csak bizonyos utánajárással. Share