A mai rohanó világban cseppet sem meglepő, ha valakinek az életében mindennapos szerepet játszik a stressz, ugyanis napi szinten számos feladatot kell megoldanunk. A túlzott stressz pedig időről-időre kiülhet az arcunkra, amely jelentkezhet pattanások és ráncok formájában is. Share
Sajnos, de azt kell mondanunk, hogy a 21. században a mindennapjainkban állandó stresszhelyzetnek vagyunk kitéve, melyre a szervezetünk különféle módon reagál. Az emberi szervezet stressz esetén nyugtalanító hatásokkal reagál. Share
Akik folyamatosan fáradtnak, túlterheltnek érzik magukat, mindenképpen szükségük van a szervezetük megerősítésére és ezalatt nem az alkoholt, a koffeint vagy az energiaitalokat kell érteni. Bőven válogathatunk olyan élelmiszerek között, melyek a bennük lévő tápanyagoknak köszönhetően könnyebbé teszik szervezetünk számára átvészelni a stresszel teli időszakokat és segítenek megelőzni az állandó feszültségből …