Currently browsing tag

stressz

Stressz

Így hat ki a stressz a bőrünkre

A mai rohanó világban cseppet sem meglepő, ha valakinek az életében mindennapos szerepet játszik a stressz, ugyanis napi szinten számos feladatot kell megoldanunk. A túlzott stressz pedig időről-időre kiülhet az arcunkra, amely jelentkezhet pattanások és ráncok formájában is. Share

Tej

Szuperételek a stressz ellen

Akik folyamatosan fáradtnak, túlterheltnek érzik magukat, mindenképpen szükségük van a szervezetük megerősítésére és ezalatt nem az alkoholt, a koffeint vagy az energiaitalokat kell érteni. Bőven válogathatunk olyan élelmiszerek között, melyek a bennük lévő tápanyagoknak köszönhetően könnyebbé teszik szervezetünk számára átvészelni a stresszel teli időszakokat és segítenek megelőzni az állandó feszültségből …