Currently browsing tag

recept

Barackos csirke recept

Különleges receptek: barackos csirke

A sárgabarackból általában lekvárt, dzsemet készítünk, vagy frissen fogyasszuk, viszont azzal nem vagyunk tisztában, hogy olyan ételeket, mint például a csirke is, sokkal ízesebbé tesz. Fahéj és rozmaring hozzáadásával különösen érdekes íz világot kapunk. Íme, az ízletes barackos csirke receptje! Share

Fogyókúrás recept

Hogyan fogyjunk le gyorsan?

Nagyon sokan küzdenek túlsúllyal, melynek elsődleges oka a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. Sokan próbálják leadni felesleges kilóikat a legkülönfélébb módokon. Ha túlsúlyosak vagyunk, akkor mindenképpen változtassunk az étrendünkön, hisz az elhízás igen komoly betegségek okozója lehet. Share

Halétel recept

Halételek receptjei

Szakemberek a halhúst a legegészségesebb húsételnek tartják, mégis a világon az egyik legalacsonyabb az egy főre eső halfogyasztás mennyisége Magyarországon. A halhús rengeteg értékes tulajdonsággal rendelkezik, ami az egészségünkre kifejezetten jó hatással van. Az egyik legfontosabb tulajdonság, hogy a halak tele vannak Omega 3 zsírsavakkal, amelynek jótékony hatásai közismertek. Share

Garnélarák recept

Tenger gyümölcsei receptek

Bár ma már egyre többen fogyasszák a tenger gyümölcseit, még ma is igazi egzotikus ételnek számítanak, ami ritkán kerül a magyar családok asztalára. Ehhez talán hozzájárul az is, hogy a többi húsételhez képest igen borsos az áruk. A rákok, kagylók és polipok fogyasztás azonban kifejezetten egészséges, hisz számos az egészségünk …