Az olívaolaj hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, nemcsak az ételkészítés terén, de jótékony egészségügyi hatásai miatt is. Az olívaolajnál a legfontosabb, hogy mindig az extra szűz típusút vásároljuk meg. Share
Az egészséges táplálkozás szakértői szerint az extra szűz olívaolaj a világ egyik csodája. Tele antioxidánsokkal és a szív számára fontos zsírsavakkal valóban rendkívül egészséges, nem beszélve az ízéről, ami miatt szintén érdemes rendszeresen használni a konyhában. Ahhoz azonban, hogy minden előnyét élvezhessük, ismernünk kell tulajdonságait, mi kedvez és mivel árthatunk …