Currently browsing tag

meditáció

Mindfulness meditáció

A mindfulness meditáció

A keleti kultúrából eredő meditációs technikák alkalmazása az utóbbi években egyre népszerűbbek a nyugati társadalmakban is. tudományos kutatások is alátámasztják, ezeknek a technikáknak a lelki egészségre gyakorolt jótékony hatását. Share