Currently browsing tag

mama

Baba-mama torna

Baba-mama torna, avagy a mozgás öröme

Szülés után a legtöbb anya csak nyugalomra, pihenésre vágyik és a legkisebb bajuk is nagyobb annál, mint hogy a mozgással, illetve a tornázással foglalkozzon. Ez teljesen rendjén is van, hiszen elegendő ezen körülbelül csak a második hónap vége felé gondolkodnunk, mire teljesen összeszokunk és beáll a napi rutinunk.  Share

Baba-mama futás

Baba-mama futás, egyre népszerűbb

A nők élete teljesen megváltozik, ha anyává válnak. A gyermekük mindennél fontosabb lesz számukra, és ebből kifolyólag sokszor előfordul, hogy saját magunkat teljesen háttérbe szorítják és megfeledkeznek arról, hogy számukra is szükség van a testi és a lelki feltöltődésre. Share