fűszer

Tegyünk az egészégünkért fűszernövényekkel

A kertünkben található egyes fűszernövények tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, melyek rendszeres fogyasztásával különböző betegségeket kerülhetünk el, illetve könnyedén megálljt parancsolhatunk. Nézzük melyek ezek a növények.

Az egészséges fűszernövények

A legtöbb fűszernövényt úgy használjuk ételeink ízesítésére, hogy nem is tudjuk, mennyire jótékony hatással bírnak a szervezetünkre. A túlzott fűszerezés ugyanolyan káros hatással lehet a szervezetünkre, mint a túlzott sózás, ezért csak mértékkel használjuk őket.

Currently browsing tag