Currently browsing tag

fáradtság

Őszi fáradtság

Győzd le az őszi fáradtságot és kimerültséget!

A fáradtság érzésének számos oka lehet. Végig kell gondolni, hogy mi lehet az, ami ezt okozhatja. Lehet szó vitamin- vagy ásványianyag-hiányról, vashiányról, de az is lehet, hogy valamilyen rejtett gyulladás, vagy a stressz váltja ki. A sok dohányzás szintén okozhat fáradságot, mivel megterheli a szervezetet, és leköti a vasat is. …