Currently browsing tag

cukor

Cukor

A barna és a fehér cukor valódi különbségei

Ha figyelembe vesszük az összes dolgot, amit a cukor egy süteményért tesz, akkor, ha csak arra a tulajdonságukra gondolunk, hogy édessé teszi őket, mintha Albert Einsteinre úgy emlékeznénk, mint egy őrült hajú srácra. Mindkét tulajdonság vonzó lehet a tömegek számára, de lényegtelen az alanyok valódi fontosságához képest. Share

Cukor

Ajánlott cukorbevitel: Mennyit kell naponta fogyasztani?

Az Egyesült Államokban az átlagos ember körülbelül 17 teáskanál, vagyis 71,14 gramm cukrot visz be a szervezetébe naponta, ami messze meghaladja az ajánlott határértékeket. Egy gramm cukor tartalmaz körülbelül 4 kalóriát, ami azt jelenti, hogy sokan naponta 270 kalóriát fogyasztanak csupán cukorból. Az emberek néha a cukorból származó kalóriákat “üres …

Barna cukor

Tudnivalók a barna cukorról

Hazánkban már több éve megjelent az üzletek polcain a barna cukor. Nagyon sokan fogyasztanak barna cukrot, mivel azt gondolják, hogy egészségesebb, mint a kristálycukor. Nagyon sok életmódszakértő, diatetikus és orvos írt tanulmányokat a kristálycukor káros hatásairól. A két fajta cukor között tényleg van némi különbség, azonban ez nem jelenti, azt, …