Currently browsing tag

cékla

Céklalé

Itt a tél, fogyassz minél több céklalevet!

A céklát leginkább azért érdemes télen fogyasztani, mert rostokban nagyon gazdag, emellett tartalmaz bőven káliumot, mangánt, folsavat, és van benne C-vitamin, cink, réz, vas is. A tudósok figyelmét mégis leginkább a magas antioxidáns tartalma hívta fel. Azt már tudományosan is sikerült bebizonyítani, hogy a cékla leve hatásosan tisztítja a vért, …