Currently browsing tag

avokádó

Avokádó mag

Az avokádó mag mérgező?

Manapság egyre többen megpróbálnak minél egészségesebben étkezni és odafigyelni arra, hogy szervezetüket megvédjék a káros anyagoktól, hiszen mindannyian tudjuk, hogy a boltokban vásárolt alapanyagok, ételek már közel sem olyanok mint régen. Share

Gyümölcssaláta

Nasizz finomat és egészségeset bűntudat nélkül!

Jó, ha tudod, hogy e legtöbb előre csomagolt nassolni valók egy rakás adalékanyagot tartalmaz, amihez rengeteg szénhidrát, zsír és nátrium is csatlakozik. Ha az általad választott csemege még magas glikémiás indexű is, avagy gyorsan szívódik fel a szénhidráttartalma, akkor bizony azonnal betesz a vércukorszintednek, ami meg majd a súlyodnak. Néha …