Az immunerősítő gyógyteák jelentősége

A gyógyteákat évszázadok óta főzik az emberek. Igazán jók és finomak ráadásul gyógyhatásuk is közismert. Különböző változatai léteznek. Immunrendszerünknek jól esik az ilyen tea.

Immunerősítő gyógytea a csipkebogyó tea. Négyszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrom. Immunerősítő a C-vitamin miatt, de a benne található flavoidok miatt is. Természetes gyulladásgátló és antibiotikus hatása is van. Pektint tartalmaz, ami segíti az emésztést, de kiváló hólyagbántalmakra, vizelethajtásra és hörghurut esetén. Ízületi panaszokra jó a csipkebogyó, érdemes kipróbálni. A kamilla azonban mindenre jó hatással van. Nátha és arcüreggyulladás esetén is kiváló, ha teaként fogyasztjuk, de inhalálva is eléri a kívánt hatást. Az egyiptomiak is használták lázcsillapítóként. A kamilla nagyon jó hatással van a szervezetre, izzasztó, görcsoldó hatású. Kívül, belül segíti a szervezetet, teája gyógyír a fájdalomra, de segíti az emésztést is. Gyógyítja a szem- és kötőhártya-gyulladást.

Immunerősítő gyógytea

Immunerősítő gyógytea

A gyömbért a népi gyógymódok között már régóta nyilván tartják. Az indiai ajurvédikus orvoslás szerint nem csak a testet, de a lelket is ápolja. Idegnyugtató hatása miatt kedvelt, de a nemi életet is fokozza. Jellegzetes íze és illata miatt sok étel kiegészítője lehet. Teája jó a megfázás megelőzésében, de éjszakára is jó, amivel elcsábíthatjuk partnerünket. A gyömbértea kiváló immunerősítő hatású, és a nyári melegben is jót tesz a közérzetnek. Utóbbi hidegen fogyasztva az igazi, és tegyünk hozzá citromot is, így lesz egészen kiváló. A gyömbértea napjainkban felkapott ismét, de ez a jó időnek köszönhető. Kiváló hűsítő tavasszal és nyáron is. Fogyasszunk belőle, amennyi csak jól esik, nem tartalmaz koffeint, ezért szabadon fogyaszthatjuk. Ihatunk belőle több csészével. Egészséges!